Le cake chocolat-courgette
Un cake au chocolat dense et humide, dont le secret est un légume. Une bonne façon d'en faire manger sans qu'on s'en aperçoive.
Si l'on m'avait dit un jour que je réaliserais un délicieux cake au chocolat avec de la courgette, je crois que j'aurais eu bien du mal à le croire ! Et pourtant, c'est aujourd'hui l'un des cakes que j'adore préparer, tant il est moelleux, gourmand et surtout incroyablement surprenant.
La courgette, nous avons tellement l'habitude de la cuisiner en version salée : en gratin, en soupe, poêlée ou farcie. Mais qui aurait imaginé qu'elle puisse aussi devenir un formidable ingrédient en pâtisserie ?
C'est justement ce que j'aime dans la création culinaire : sortir des sentiers battus, explorer de nouvelles associations et découvrir qu'un ingrédient tout simple peut parfois nous réserver de très belles surprises.
Et croyez-moi, avec la courgette, je n'ai pas été déçue !

Une découverte qui a changé ma façon de voir la courgette
Lorsque j'ai commencé à explorer les recettes sucrées à base de courgette, j'ai découvert tout un univers de possibilités que je ne soupçonnais absolument pas.
J'ai notamment créé une délicieuse crème au chocolat et à la courgette, que vous retrouverez également sur mon blog. Et je vous invite aussi à découvrir ma crème citronnée, une autre petite merveille qui risque bien de vous étonner !
Ce sont des recettes qui montrent à quel point la pâtisserie peut être créative, même lorsqu'on travaille avec des ingrédients que l'on n'aurait jamais imaginé retrouver dans un dessert.
Mais revenons à notre cake au chocolat, parce que celui-ci mérite vraiment toute votre attention !
Un cake chocolaté, moelleux et totalement inattendu
Dans cette recette, la courgette joue un rôle assez extraordinaire.
Naturellement riche en eau, elle apporte une humidité qui permet d'obtenir une mie particulièrement tendre et moelleuse. Elle se fait totalement discrète à la dégustation et laisse toute la place à la saveur du chocolat noir.
Pour réaliser ce cake, j'ai choisi une association d'ingrédients simples : du chocolat noir fondu, des graines de chia associées à de l'eau, de la courgette épluchée, de la farine de riz complet, un peu de fécule, de l'huile et de la levure. Pour la douceur, j'utilise du sucre de coco ou du muscovado, dont les notes légèrement caramélisées se marient merveilleusement bien avec le chocolat.
Le résultat est un cake au goût chocolaté bien présent, avec une texture fondante et un moelleux vraiment agréable.
Et surtout, il est 100 % végétal et sans gluten, sans rien sacrifier à la gourmandise.
C'est exactement ce que je recherche lorsque je développe mes recettes : retrouver tout le plaisir d'une pâtisserie traditionnelle, tout en utilisant d'autres ingrédients et en explorant de nouvelles possibilités.
Le petit secret pour que personne ne devine la présence de la courgette
Il y a néanmoins un détail auquel je vous recommande de prêter une attention particulière : épluchez soigneusement vos courgettes !
Il est important de retirer complètement la peau verte afin de ne laisser aucune petite trace de couleur qui pourrait trahir la présence de ce légume dans votre gâteau.
L'idée est justement de conserver une préparation visuellement très neutre, dans laquelle le chocolat prend toute sa place.
Et c'est là que les choses deviennent amusantes !
Imaginez que vous receviez des amis ou de la famille et que vous leur proposiez une belle tranche de cake au chocolat, accompagnée d'un café ou d'un thé.
Ils vont découvrir un gâteau gourmand, tendre, généreux en chocolat… sans jamais imaginer une seule seconde qu'il contient de la courgette !
Je trouve cela absolument génial.
Et j'aime particulièrement ce moment où, après la dégustation, on révèle ce fameux ingrédient mystère. Les réactions sont souvent pleines de surprise et d'incrédulité !
Car finalement, ce cake nous rappelle quelque chose d'essentiel : ce n'est pas parce qu'un ingrédient semble inhabituel en pâtisserie qu'il n'y a pas toute sa place.
Et si la saison des courgettes devenait aussi celle des desserts ?
Lorsque les premières courgettes arrivent sur les étals au printemps, puis tout au long de l'été, nous pensons naturellement aux recettes salées.
Mais désormais, pour moi, cette période annonce aussi le retour des cakes au chocolat, des petites crèmes gourmandes et de toutes ces créations sucrées que j'aime tant réaliser avec ce légume.
C'est aussi une très jolie manière de cuisiner les produits de saison autrement, de varier les plaisirs et de montrer qu'il n'est pas nécessaire d'utiliser des ingrédients compliqués pour créer de belles gourmandises.
J'aime cette idée qu'une simple courgette puisse se transformer en un délicieux gâteau au chocolat, capable de régaler petits et grands.
Et puis, quelle satisfaction de pouvoir proposer un dessert qui sort de l'ordinaire, tout en conservant ce qui compte le plus à mes yeux : le goût, la texture et le plaisir de partager.
Les ingrédients
Pour 12 petits cakes
- 200 g de chocolat noir fondu
- 10 g de chia et 30 g d'eau chaude
- 200 g de courgettes épluchées
- 50 g de farine de riz complet
- 25 g de fécule de pomme de terre
- 20 ml d'huile neutre
- 10 g de levure sans gluten
- 95 g de sucre de coco ou muscovado
La préparation
- 1
faire en 1er le gel de chia avec l echia et l'eau chaude, faire fondre le chocolat Mixer tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte lisse. Répartir dans les moules et cuire 25 minutes à 180 °C.
Le mot de la fin
J'espère sincèrement que cette recette vous donnera envie de regarder les courgettes d'un autre œil !
Peut-être que, comme moi, vous découvrirez avec étonnement qu'elles peuvent devenir de formidables alliées en pâtisserie.
Je vous encourage vraiment à essayer ce cake, même si l'idée vous paraît un peu étrange au départ. Laissez-vous surprendre par son moelleux, sa gourmandise et cette belle intensité chocolatée.
Et surtout, amusez-vous à le faire déguster sans révéler immédiatement son ingrédient secret ! Je serais très curieuse de connaître les réactions autour de votre table.
N'hésitez pas à me partager vos réalisations, vos impressions et vos petites anecdotes sur les réseaux sociaux ou directement par mail. Vos retours me font toujours énormément plaisir, et j'adore découvrir comment mes recettes prennent vie dans vos cuisines.
Je vous souhaite de très beaux moments de pâtisserie, de belles découvertes et, surtout, de vous régaler !
Avec toute ma gourmandise,
Les Secrets d'une Cheffe
Emmanuelle Grillet-Aubert
Publication d’origine : voir sur Instagram
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